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O Livro de Pilates

  • Autor: Joyce Gavin
  • Assunto: Beleza e Estetica
  • ISBN: 9788536811338
  • Idioma: Portugus
  • 1 edio 2011
  • Brochura com Verniz | 160 páginas | 17,5X24cm

Sinopse

Você gostaria de se sentir e de parecer melhor, mais magro e mais saudável? Quer trazer uma nova vitalidade, harmonia e confiança para a sua vida? Com o método de exercícios do pilates você pode conseguir isso e muito mais. Os movimentos suaves e fluidos combinam-se com a concentração e com o fluxo consciente da respiração para oferecerem uma abordagem verdadeiramente completa, com benefícios para o corpo e a mente.

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R$ 19,90

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