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100 Alimentos Mais Saudáveis

  • Autor: Parragon Books
  • Assunto: Culinária
  • ISBN: 9788536811284
  • Idioma: Português
  • 1ª edição 2011
  • Brochura | 224 páginas | 16X20cm

Sinopse

O valor de uma dieta saudável é reconhecido por todos, mas como saber quais são os alimentos que trazem mais benefíciosEste livro traz uma importante contribuição parao desenvolvimento de hábitos saudáveis de alimentação, com foco em uma dieta rica em nutrientes de que seu corpo necessitaOs “superalimentos” apresentados neste livro incluem frutas e legumes, peixes e frutos do mar, leguminosas e grãos. Com fatos e dados sobre os benefícios nutricionais de 100 dos alimentos mais saudáveisalém de 100 receitas deliciosasdesde vitaminas com frutas e saladas com verduras até molhos espessossopas revigorantes –, este livro traz mais prazer ao ato de comer bem.

Capa

R$ 16,90

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